نسبة فيتامين د الطبيعي

فيتامين د ي عر ف فيتامين د بالإنجليزية.

نسبة فيتامين د الطبيعي. عند القيام بفحص مستوى ل25 هيدروكسي فيتامين د والذي يقاس نسبة فيتامين د 3 عادة بوحدة بالنانوغرام لكل مليلتر علينا أن ننظر للأرقام ومعرفة ماذا تعني حيث أن تحديد المستويات والنطق الطبيعية قد يكون أمر ا صعب ا بالبداية. أي نسبة لفيتامين د تحت مستوى 20 نانوغرام مل يمكن اعتبارها نقص في فيتامين د ويمكن أن تؤدي الى ظهور أعراض متعددة أخطرها هشاشة العظام. Fat soluble vitamin كما أن ه قابل للتخزين في الجسم مد ة طويلة وهناك نوعان رئيسي ان من فيتامين د في الطعام. الطريقة الأكثر دقة لقياس كمية فيتامين د في الجسم تتم من خلال اختبار 25 هيدروكسي فيتامين د في الدم حسب ما يأتي.

Vitamin d على أن ه أحد أنواع الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون بالإنجليزي ة. تختلف النسبة الطبيعية لفيتامين د في الجسم باختلاف الطرق المستخدمة لقياسه إذ إن كل طريقة لها ق ي م مرجعية خاص ة وحد دت جمعية الغدد الصماء نقص فيتامين د عندما يكون مستواه في الدم أقل من 20 نانوغرام ا مل 50 نانومول ا. يتراوح المعدل الطبيعي لفيتامين د في الدم ما بين 20 100 نانوجرام لكل مل. عدم وجود ما يكفي من فيتامين d في النظام الخاص بك قد ترفع خطر إصابتك بهشاشة العظام تشوهات العظام والسرطان والتهاب وقمع الحصانة.

في عام 2011 أصدر مجتمع الغدد الصماء endocrine society تقرير ا يفيد بأن نسبة فيتامين د الطبيعية تتراوح بين 30 60 نانوغرام مل وأي نسبة ما دون ذلك تعتبر ما دون الطبيعي عند الأطفال والبالغين. نسبة فيتامين د الطبيعي وأعراض نقصه في الجسم الفيتامين دي d وخصوصا تحت شكل الكالسيتريول الشكل الأكثر نشاطا هرمونيا من فيتامين دي d3 ضروري لكي يؤدي الجسم البشري وظائفه بشكل جيد تماما مثل الهرمون. المضاعفات الخاصة التي تحدث نتيجة نقص فيتامين د عند الأطفال.